Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 77,52g | Prot: 57,80g | Carbs : 213,83g.
Pequeno Almoço: Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Almoço: Apple, AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Jantar: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Basic Volkoren Brood, Ketchup . Snacks/Outros: Oreo Oreo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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