Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 19,71g | Prot: 87,49g | Carbs : 122,78g.
Pequeno Almoço: Любятово Гречневые Шарики, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Призма Лимон, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Семга, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Куриное Филе, Свекла Вареная, Капуста, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Заливное из Индейки, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Fitella Вареная Сгущенка, Pinar Сыр Творожный Labne. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|