Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Líp: 207,41g | Prot: 87,15g | Carbs : 9,89g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Roi De Trefle Delice Basque, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Gekochtes Ei, Edeka Avocado Hass. Jantar: Milbona Gouda Jung, Zwiebeln, Lyttos Oliven mit Knoblauch, Eisbergsalat, Aldi Champignons, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kerrygold Butter, Ei, Zimmermann Kartoffelfasern, Alnatura Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra. Snacks/Outros: Farmer Paranusskerne. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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