Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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264 kcal
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Líp: 17,89g | Prot: 17,49g | Carbs : 11,43g.
Pequeno Almoço: 대천김 대천김, 익힌 시금치 (생야채), 김치, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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