Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 78,06g | Prot: 84,83g | Carbs : 32,57g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Pepino Japonês, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Cebolas, Tomates, Omelete, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Salada Crua, Frimesa Costela Suína. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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