Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 94,46g | Prot: 83,26g | Carbs : 187,42g.
Pequeno Almoço: Мёд, Просто Азбука Чак-Чак Медовый, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Травяной Чай, Творожная Запеканка. Almoço: Окей Рассольник Ленинградский, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Jantar: Кефир 2,5%, Кабачки Тушеные с Морковью, Хлеб, Селедка под Шубой, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Snacks/Outros: Тортугалия Чак-Чак, Мёд, Курага. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|