Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 66,11g | Prot: 51,43g | Carbs : 202,12g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão Preto Integral, Café com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Batatas Fritas, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Jantar: Lacta Ouro Branco, H2OH! Limoneto, Queijo Branco, Alface, Tomates, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Outros: Brigadeiro. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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