Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 88,23g | Carbs : 150,23g.
Pequeno Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Лагман. Jantar: Картошка Вареная, Карп Запеченный, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Мёд, Зеленое Яблоко, Творог 5%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de morkovka_mark
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