Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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43,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Líp: 19,20g | Prot: 43,04g | Carbs : 46,95g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Tomates, Tutu de Feijão, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Ovo, Tutu de Feijão, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Outros: Bauducco Cookies Integrais Granola e Mel. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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