Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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106,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 27,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Líp: 83,00g | Prot: 77,50g | Carbs : 292,50g.
Pequeno Almoço: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Almoço: Chick-fil-A Chicken Sandwich. Jantar: Papa John's Chocolate Chip Cookie, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese . Snacks/Outros: Great Value Mixed Nuts, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Spangler Peppermint Candy Canes. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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