Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 46,23g | Prot: 46,69g | Carbs : 96,70g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Café com Leite, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Pão de Aveia, Nestlé Leite Ninho Integral. Almoço: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Alface, Queijo Minas. Snacks/Outros: Goiaba, Queijo Minas, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Seara Peito de Frango Ao Molho com Catupiry e Vegetais, Ovo, Amafil Tapioca, Hortifruti Salada de Frutas, Activia Iogurte Mamão e Cereais . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maryelle018
|