Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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115,3 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 36,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 38,36g | Prot: 108,88g | Carbs : 24,55g.
Pequeno Almoço: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Almoço: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Cooked Asparagus, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese. Snacks/Outros: Strawberries , Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, BSN Isoburn. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camwyatt
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