on a rollercoaster 😂
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93,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3298 kcal
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Líp: 53,36g | Prot: 107,76g | Carbs : 588,56g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Core Power Vanilla Protein Shake, Kwik Trip Cheese Mountain Sausage Pizza, Coffee. Jantar: Fazer Salmiakki Mix, Core Power Vanilla Protein Shake. Snacks/Outros: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn, Coffee. mais...
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3272 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Nadar (Lento) - 19 minutos, Sauna - 57 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 8,3 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
I feel you🤪!! Are we having fun yet?!!😜
16 jan 20 por membro: epep22
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Handing out awards today
Here you go
🏆
16 jan 20 por membro: mrglock
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16 jan 20 por membro: yohoyoh
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Histórico de Peso de yohoyoh
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