Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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65,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Líp: 86,13g | Prot: 82,07g | Carbs : 338,78g.
Pequeno Almoço: Oatmeal Cookies (with Raisins), Driscoll's Raspberries, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds, Hot Water, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Trader Joe's Crystallized Candied Ginger, Tone's Cayenne Pepper, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Black Pepper, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Dried Seaweed, Bayview Farms Orange Juice. Almoço: Trader Joe's White Button Mushrooms, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon, Ethel's Baking Pecan Dandy Bar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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