Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2013
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86,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Líp: 71,77g | Prot: 61,93g | Carbs : 296,69g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint. Almoço: Grapefruit, Grilled Chicken Sandwich. Jantar: Syrup, Simple & Fit Whole Wheat Pancakes with Blueberries Combo. Snacks/Outros: Marshmallow Bunnies, Whoppers. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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