Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 45,47g | Prot: 56,58g | Carbs : 140,85g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Set Low Fat, Banana, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Dried Chia Seeds. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Kongbap Kacang/Nut, Egg Yolk , Fried Egg. Jantar: Indonesian Egg Martabak. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Caramelade
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