Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 45,26g | Prot: 49,11g | Carbs : 114,19g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Half & Half. Almoço: Unsweetened Iced Tea, El Pollo Loco Sweet Corn Cake, McKenzie's Hush Puppies, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Jantar: Whole Milk, Mushrooms, California Pizza Kitchen Margherita Pizza. mais...
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1401 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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