Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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48,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 49,20g | Prot: 52,22g | Carbs : 141,84g.
Pequeno Almoço: Telur, Jagung Manis Kuning. Almoço: Bakso Daging Sapi, SuperIndo Smoked Beef, Nasi Goreng. Jantar: Finna Sambal Pedas, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Outros: Kopi Luwak White Koffie, HiLo Belgian Chocolate, Buah Pir. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de debora_listiyani
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