Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 63,69g | Carbs : 291,93g.
Pequeno Almoço: Апельсиновый Джем, Апельсиновый Сок, Бисквит, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сахар, Чай. Almoço: Куриные Котлеты, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Белый Хлеб, Моя Семья Сок Ягодно-Фруктовый. Jantar: Сахар, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мириталь Пельмени Иркутские. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innulya26
|