Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 69,79g | Prot: 94,32g | Carbs : 160,95g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко Цельное, Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Горчица, Ашан Плов с Мясом Говядины . Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 9%, Мандарины. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Молоко Цельное, Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|