Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 45,12g | Prot: 144,38g | Carbs : 69,20g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Торт Мокко с семя льна. Almoço: Деревенские Напевы Филе Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свекла Вареная. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красная Цена Молоко 1,5%, Морковь, Красный Сладкий Перец, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|