Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 41,73g | Prot: 73,96g | Carbs : 90,91g.
Pequeno Almoço: Бургер Кинг Капучино , Умалат Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Almoço: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Jantar: Морковь по-Корейски, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Outros: Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|