Yessss a loss in my second week soooooo happy I will take anything need to get this ball rolling, have a great Weekend everyone...
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116,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 47,42g | Prot: 83,76g | Carbs : 14,97g.
Pequeno Almoço: McCain Mixed Vegetables, Clover Sliced Cheddar Cheese, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Almoço: mayosauce, Cucumber (Peeled), Lettuce, Mushrooms, Chicken Breast. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Canderel Stevia. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Comentários
You are doing well❣️ Have an awesome weekend Naartjiepit☀️🌈
17 jan 20 por membro: Pascoal777
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Histórico de Peso de Naarjiepit
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