Jornal de renatabaesse, 15 mar 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2013

48 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 2 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 15 março 2013:

1213 kcal

Líp: 44,79g | Prot: 72,10g | Carbs : 130,11g. Pequeno Almoço: Amendoim tipo Japonês. Almoço: Beterrabas, Alface, Peito de Frango. Jantar: Espetinho de Frango. Snacks/Outros: Miojo de Galinha Caipira, Empada de Frango. mais...

1253 kcal

Exercício: Caminhada - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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