Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 83,21g | Prot: 64,01g | Carbs : 48,69g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Elefante Extrato de Tomate, Yoki Batata Palha Tradicional, Quero Milho Verde, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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