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there it is. shouldnt have weighed day early
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85,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 53,25g | Prot: 133,60g | Carbs : 172,50g.
Pequeno Almoço: Tesco Watermelon, Apples , Co-Op Blueberries, Muller Light Smooth Vanilla Yogurt. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Garlic & Herb Dressing, Tesco Chicken Breast Fillets. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Weight Watchers Reduced Fat Sliced Mature Cheese, Tesco Creamy Coleslaw, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Finest Spicy Chorizo Style Pork Burgers. Snacks/Outros: Sainsbury's Breaded Chicken Goujons, Nestle Whip, Aldi Pea Snacks, Sainsbury's Skimmed-Milk, Tunnock's Caramel Wafer. mais...
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3607 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 7 horas, Compras de Supermercado - 50 minutos, Passadeira - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 5 minutos, cooking - 30 minutos, Tomando Banho - 1 hora. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de annmarie1987
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