Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 53,67g | Prot: 39,96g | Carbs : 87,63g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Almoço: Сметана , Борщ со Свининой. Jantar: Кофе с Сахаром, Салат Оливье, Говяжий Фарш, Рис Вареный. Snacks/Outros: Блины, Салат Оливье, Сосиски Молочные. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 15489221
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