Jornal de svetlana2528, 17 jan 20

Урааааа🥳🥳🥳 Спасииибо мой любимый организм от «Новогодних слабостей» избавились и пошли на снижение) Всё ближе к цели) Я так тебе благодарна!

62,1 kg Perdidos até agora: 1,3 kg .    Ainda faltam: 9,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1377 kcal

Líp: 45,01g | Prot: 97,06g | Carbs : 154,51g.   Pequeno Almoço: Перекресток Банан, Большевик Медвежонок Барни, Просто Молоко Молоко 1,5%, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Jantar: Капуста Тушеная, Маркет Перекресток Горошек Зелёный, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Outros: Апельсин, От Мартина Семечки Солёные Белые, Чай с Лимоном. mais...