Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 48,36g | Prot: 34,98g | Carbs : 115,61g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Beyaz Peynir, Çay Şekerli, Kiraz Domates, Zeytin, Beyaz Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almoço: Etli Ekmek, Sütaş Ayran, Cheesecake, Bebelac Muzlu Muhallebi, Kırmızı Mercimek Çorbası, Lezzethane Lahmacun. Snacks/Outros: Yeşil Çay. mais...
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932 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 22,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozznrr
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