Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 48,23g | Prot: 67,02g | Carbs : 127,93g.
Pequeno Almoço: Kraft American Cheese Slice, Daisy Sour Cream, Eggo Homestyle Waffles (2), 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Tea (Brewed). Almoço: Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Daisy Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Great Value Skim Milk. Jantar: Cuties Mandarin Orange, Daisy Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Great Value Chicken Patty, Flavorite Hamburger Bun. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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