|
Всем приветик.🤗🤗🤗
Я-Аня♥️Мой путь похудения начался в сентябре 🍒🥭🥑🍌🍊
Сейчас уже -10,2кг🤩🤩🤩.На достигнутом не останавливаюсь🤗🤗🤗
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 38,16g | Prot: 103,94g | Carbs : 72,76g.
Pequeno Almoço: NL Протеиновые Мюсли, NL Протеиновые Мюсли, Макароны Отварные. Almoço: Куриная Грудка. Jantar: NL Протеиновые Мюсли. Snacks/Outros: NL Протеиновый Батончик, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Хороший результат)
На сколько калорий вы пытаетесь?
17 jan 20 por membro: mashenko0796
|
Питаюсь на 1300-1400 калорий
18 jan 20 por membro: annasenich
|
Я начала в ноябре тоже до 1300 ккал
22 jan 20 por membro: bellucci__
|
Какие вы умницы. Я новичок, мало в чем разбираюсь. Но очень хочу похудеть
22 jan 20 por membro: Татьяна :
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annasenich
|