Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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127 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 74,32g | Prot: 61,24g | Carbs : 125,51g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Crepioca, Café com Açúcar. Almoço: Tang Suco de Laranja, Salame, Pullman Rap10 Fit, Sal, Limão, Cebolas, Cenouras, Repolho, Subway Tomate. Jantar: Subway Tomate, Repolho, Cenouras, Limão, Sal, Heinz Maionese, Salame, Pullman Rap10 Fit, Walmart Queijo Mussarela, Requeijão, Tapioca. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nessatruffas
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