Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 84,72g | Prot: 45,59g | Carbs : 272,20g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Фили-Бейкер Панчо Деревенский. Almoço: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Кофе Латте, Пятерочка Сахар. Jantar: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, KDV Хрустящий Картофель с Солью . mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laerlin
|