Jornal de Leksandra_, 18 jan 20

как только немного расслабляюсь начинаю сразу набирать! Ощущение что бороться мне с лишним весом всю жизнь 😤🤯

66,6 kg Perdidos até agora: 17,6 kg .    Ainda faltam: 11,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1493 kcal

Líp: 67,34g | Prot: 67,31g | Carbs : 164,71g.   Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Almoço: Eco Botanica Зефир, Огородников Лечо Болгарское, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Jantar: Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сырники Диетические, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...