Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 60,20g | Prot: 161,44g | Carbs : 58,31g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красная Цена Молоко 1,5%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Овсяноблины с изолятом. Almoço: Сладкий Красный Перец, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Деревенские Напевы Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пава Пава Азу из Индейки, Морковь, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|