Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
621 kcal
|
Líp: 11,30g | Prot: 54,52g | Carbs : 75,55g.
Pequeno Almoço: Apel Fuji, Putih Telur Matang. Almoço: Tahu Kukus, Sayur Campuran, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Trimshake. Snacks/Outros: Yakult Yakult. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|