Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2013
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 65,27g | Prot: 56,76g | Carbs : 173,88g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons, Butter (Salted), Egg, White Wheat Bread, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Butter (Salted), Spaghetti. Jantar: Cooked Carrots (from Fresh), Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Outros: Peanut Butter Cup, Cheese Puffs, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LadyMienna
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