Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 107,29g | Prot: 94,74g | Carbs : 82,65g.
Pequeno Almoço: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Rogalik, Dominik Ogórek Kiszony, Jajko, Mlekovita Masło Polskie, Morliny Kiełbasa Zwyczajna, Pieczarka Brunatna. Almoço: Lindt Raspberry Intense , Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Ciabatta z Oliwkami . Jantar: Lidl Tofu Naturalne, Polsoja Tempeh Naturalny, Krewetki, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jagnieszka
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