Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 57,84g | Prot: 62,84g | Carbs : 284,26g.
Pequeno Almoço: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Макароны с Фаршем, Оливковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Морковь, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Изюм. Jantar: МЖК Горчица Столичная Русская, Окраина Холодец Домашний, Банан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Outros: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Виноград, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Siyanie
|