Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 43,88g | Prot: 68,14g | Carbs : 135,89g.
Pequeno Almoço: Tesco Dried Mixed Fruit, Tesco Honeydew Melon, Muller Light Smooth Toffee, By Sainsbury's Blueberries , Cadbury Dairy Milk, Asda Gala Apple, Asda Avocado, Total Greek Yoghurt. Café da Manhã Reforçado: Semi-Skimmed Milk, Toasted White Bread , Tangerine, Cadbury Dairy Milk. Almoço: Tesco Roast Beef Slices, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Sainsbury's Carrots, Tesco Mixed Leaf Salad, Dairylea Cheese Triangle Light, Tomatoes. Jantar: Tesco Broccoli Florets, Total 0% Greek Yoghurt, Aldi Breaded Fish Fillets. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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