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少しずつ。
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79,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 52,40g | Prot: 148,02g | Carbs : 138,13g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: マルちゃん QTTA しょうゆ味. Jantar: 豚ロース, ご飯. Snacks/Outros: ご飯, ピーナッツ, 鶏の胸肉（皮なし）, マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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