Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 46,95g | Prot: 85,73g | Carbs : 147,90g.
Pequeno Almoço: Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Almoço: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Плов с Курицей, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Летний День Молоко 3,2%, Капуста, Магнит Морковь Свежая, Брест Литовск Молоко 3,6%, ВкусВилл Чернослив, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный. Jantar: Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Магнит Морковь Свежая, Растительное Масло, Баклажан, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bewch
|