Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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107,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 66,95g | Prot: 107,96g | Carbs : 91,60g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Ryvita Original Crispbread, Cheddar Cheese, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. Jantar: Soft White Roll, Tesco Spicy Potato Wedges, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Water, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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