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37,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 49,18g | Prot: 49,92g | Carbs : 201,59g.
Almoço: Salade de Fruits, Révillon Papillotes, Spaghetti Bolognaise. Jantar: Biscuits Sablés, La Laitière Maronsui's (68.8g), McDonald's Sauce Barbecue, Père Dodu Nuggets, Pelletier Toast Brioché, Dia Truite Fumée, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). mais...
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1361 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Subir Escadas - 15 minutos, Musculação - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 12 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ningishzida
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