Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2167 kcal
|
Líp: 77,34g | Prot: 110,00g | Carbs : 271,99g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Минтай в Сметане. Jantar: Свиной Фарш, Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Изюм, Курага, Село Зеленое Творог 5%, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|