Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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119,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 101,81g | Prot: 145,38g | Carbs : 41,69g.
Pequeno Almoço: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee (Brewed From Grounds), Market Basket Light Cream. Almoço: Michelob Ultra Light Beer, Michelob Ultra Light Beer, Uno Chicago Grill Grilled Shrimp and Sirloin, Uno Chicago Grill Steamed Broccoli, Uno Chicago Grill Roasted Seasonal Vegetables. Snacks/Outros: Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Cheesecake Fat Bomb, Tillamook Colby Jack Cheese, Delallo Genoa Salami, Michelob Ultra Light Beer. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tombelljr
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