Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2502 kcal
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Líp: 99,68g | Prot: 70,62g | Carbs : 332,75g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Bolo Gotas de Chocolate, Pão Branco Torrado, Italac Leite Integral, Café, Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almoço: Häagen-Dazs Sorvete Caramel Biscuit & Cream. Jantar: Oreo Golden Oreo. Snacks/Outros: Nestlé Flan Caramelo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Panco Pão Sovado, Havanna Alfajor de Doce de Leite. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Corrida - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sees DJ
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