Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 70,44g | Prot: 56,58g | Carbs : 213,80g.
Pequeno Almoço: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Alpro Soya Latte di Soia, Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Primia Crema Fondente. Almoço: Gallo Riso Rosso, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Ananas. Jantar: Avocado, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Outros: Nocciole. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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