Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 48,95g | Prot: 83,84g | Carbs : 115,45g.
Pequeno Almoço: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Победа Горький Шоколад, Село Зеленое Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Филевское Соевое Масло, Куриное Филе, Мистраль Киноа . Jantar: Филевское Соевое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кальмар Отварной, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Магнит Апельсин, Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|