Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
77 kg Perdidos até agora: 21 kg .    Ainda faltam: 20 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

521 kcal Líp: 24,43g | Prot: 35,93g | Carbs : 39,59g.   Pequeno Almoço: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Enterex Proteinex, Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa. Almoço: Tomates, Cazuela de Pollo. Jantar: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Queso Fresco, Nestlé Colado Pollo y Verduras. Snacks/Outros: Watt's Mermelada sin Azúcar, Colun Queso Fresco. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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